孕妇吃猪肝真的好吗？孕妇到底能不能吃猪肝？

孕妇吃猪肝真的好吗？孕妇到底能不能吃猪肝？猪肝是非常好的食物，可以补铁，那么你知道怀孕后还能吃吗？ 孕妇到底能不能吃猪肝？

猪肝是动物肝脏的一种，很多孕妈妈都喜欢吃猪肝来补充营养。但是孕妇能不能吃猪肝，孕妇吃猪肝又有哪些好处，这些问题，孕妈妈们了解清楚了吗？

猪肝汤的功效：

1、猪肝汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿化物等，有补肝肾、益精血、滋阴阳、提高免疫力、健脾胃、降火消气等功效。

2、保护视力，消除眼睛疲劳。

3、特别适合肝肾不足、精神不振、头晕目眩、视力减退、头发早白者食用。

4、由于猪肝中胆固醇和铜的含量较高，而脂肪肝患者由于肝脏解毒、代谢功能低下，所以脂肪肝患者宜少吃猪肝为宜。

孕妇可以吃猪肝吗？

孕妇可以吃猪肝。

猪肝含有较多的维生素A、铁、锌等，适合孕期食用，尤其是营养缺乏性贫血者，每周可以吃2次左右，吃猪肝时要注意排血，一定要煮熟。

常吃动物肝脏可以增加血容量，还可以使胎儿的眼睛非常好。孕期不要偏食，饮食尽量广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。但不要饮酒喝咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

温馨提醒：孕妇不宜过多食用猪肝

芬兰和美国都对孕妇提出了应少吃猪肝的建议。

因为在快速催肥家畜的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，导致它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过量食用猪肝，大量的维生素A就容易进入体内，对胎儿的发育十分有害，甚至会造成畸形。

女性在怀孕期间，尤其是怀孕的前三个月，每天摄入的维生素A量超过15000国际单位就会增加胎儿致畸的风险。